PPLab 1:1 s’inscrit dans une logique différente du parcours de soins classique. Il ne s’agit pas de soins à visée thérapeutique sur prescription médicale (séances de rééducation), mais d’un accompagnement préventif et d’optimisation, pensé pour agir avant que les problématiques n’apparaissent. Mieux vaut prévenir que guérir. Soigner une blessure est souvent long, contraignant et coûteux, tant sur le plan physique que sportif. À l’inverse, investir dans quelques séances préventives par an permet d’anticiper les déséquilibres, d’ajuster sa pratique et de progresser durablement, sans interruption. PPLab 1:1 s’adresse aux sportives et aux sportifs qui choisissent d’agir avant la blessure, plutôt que d’y être contraints après coup.

PPLab 1:1 repose sur une expertise en kinésithérapie du sport, une analyse clinique précise et une approche préventive structurée. L’objectif n’est pas seulement de faire faire des exercices ou de soulager temporairement, mais de comprendre, corriger et optimiser durablement votre pratique sportive.

Avec PPLab 1:1, chaque séance se déroule sous ma supervision continue, dans un format qui laisse le temps nécessaire pour analyser, expliquer, corriger et adapter en fonction de vos besoins. Cette approche individualisée est plus efficiente : une séance ciblée permet souvent de réaliser ce qui nécessiterait plusieurs séances dans un cadre classique. Vous bénéficiez ainsi d’un niveau d’expertise et de suivi rarement accessible ailleurs, pour progresser plus vite et durablement.

PPLab 1:1 s’adresse à toute personne pratiquant un sport régulièrement, quel que soit le niveau ou la discipline, et souhaitant mieux comprendre son corps, prévenir les blessures et progresser.

PPLab 1:1 privilégie un suivi dans la durée, plutôt qu’une accumulation de séances sur une courte période après une blessure. Après un bilan initial, quelques séances ciblées suffisent pour analyser, ajuster et vous rendre plus autonome. Le suivi peut ensuite s’inscrire de manière ponctuelle et évolutive, sur plusieurs mois ou années, en fonction de votre pratique et de vos objectifs. Cette logique permet d’anticiper et d’optimiser, plutôt que de multiplier les séances en urgence une fois la blessure installée.

Non. PPLab 1:1 est une approche préventive et orientée performance, distincte du parcours de soins conventionné qui repose principalement sur une logique curative. En cas de blessure nécessitant une rééducation, le parcours classique avec ordonnance reste indispensable. PPLab 1:1 intervient en amont ou en complément.